Résumé :

Plus forte et plus stable que le plaisir, la joie n'est pas qu'un bien-être psychologique, elle est une bénédiction. Alors qu'elle semble absente de la plupart des visages que je croise chaque jour, je sais par expérience qu'il suffit de regarder attentivement autour de soi pour la reconnaître en de nombreuses circonstances. Apprenons l'art de cultiver la joie.Les gens heureux se caractérisent par leur estime d'eux-mêmes, leur optimisme, leur foi et leur engagement. La vraie joie n'est jamais possessive : elle donne davantage qu'elle ne prend. Elle consiste à demeurer dans la vérité, la bonté et la beautéJ'ai écrit ce livre pour que nous allions tous à la rencontre de la joie de vivre, celle qui nous transforme et éclaire notre quotidien.