Résumé :

Que se passerait-il si vous donniez et attiriez le meilleur de vous même pendant 100 jours en trouvant un nouveau job, en vous remettant en forme, en gagnant en assurance, en estime soi, en énergie, en bonne humeur....?Dans ce cahier pratique vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouerVous trouverez dans ce cahier pratique- Un soutien détaillé et quotidien pour réussir votre défi en 100 jours et se réaliser pleinement- Une explication claire du défi des 100 jours, ses origines, son évolution ainsi que des témoignages de personnes y ayant participé.