Résumé :

Maux d'estomac, migraines, rhume, troubles du sommeil, arthrose, ballonnements... nos grands-mères ont toujours la solution pour soulager rapidement ces petits bobos du quotidien. Ces remèdes, parfois très anciens, se transmettent de génération en génération, preuve de leur efficacité ! Ils séduisent aujourd'hui de plus en plus, car ils représentent une excellente alternative aux médicaments et autres substances chimiques souvent décriés.Naturels, peu coûteux et trouvables facilement, ces ingrédients peuvent être pris dans la cuisine (ail, citron, moutarde.), en pharmacie ou en magasin bio (argile, bicarbonate.) voire dans la nature (menthe, persil.)Découvrez les 25 aliments nécessaires à la pharmacie de nos grands- mères, basiques et écologiques pour des soins efficaces et économiques et les meilleurs remèdes traditionnels pour soulager les bobos et prendre soin de soi au quotidien, de A comme Accouchement à Y comme Yeux fatigués.