Résumé :

Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime.Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après moisAlimentation et plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeuteGestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialisteRelaxation et médiations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue..Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga et pilates et par une coach sportiveConseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure...